息子が最近、21時に寝れていない。サッカーの練習が終わるのが20時半だったりするので、それからグラウンドにトンボをかけて帰ってきて、ちょっとご飯を食べて、お風呂に入って…とやってると、どうしても21時半になってしまう。22時近くなることもある。次の…