ジムへ

今日もジムへ。筋肉痛がまだ治ってないけど、行けるときに行きたいので、今日は渋谷のジムへ。
トライアル中は、どのスタジオでも行けるので、渋谷に行ってみた。

今日は初心者コースにしたので、初回よりマシだった。このコースをしばらくやるのがよさそう。
腹筋とかも使って、効きそう。